Zicht op herstel

programma Zinnenprikkels 1e halfjaar 2012 Utrecht en Nieuwegein

2012-02-19T19:55:00.009+01:00

Ontwerp Frank Moritz

Het nieuwe programma Zinnenprikkels voor Utrecht en Nieuwegein is uit met een programma tot begin juli 2012.
Met gratis te volgen wekelijkse workshops rondom zingeving en spiritualiteit.

Klik hier om de digitale versie te downloaden.

De Zinnenprikkels locaties zijn:
Lazuli in Utrecht (maandagmiddag)
cultureel café Kopi Susu in Utrecht (maandagmiddag en -avond)
buurtcentrum Kerkveld Nieuwegein (vrijdagmiddag)

Toegang en deelname aan de workshops van Zinnenprikkels is gratis.
Zinnenprikkels is openbaar toegankelijk dus iedereen is welkom

Zinnenprikkels februari 2012 Nieuws

2012-01-29T18:06:00.016+01:00

Het laatste nieuws over de Zinnenprikkels workshops vanaf februari 2012
op de verschillende Zinnenprikkels locaties in Utrecht en Nieuwegein.

Een tipje van de sluier wordt hieronder opgelicht aan de hand van de programmering voor februari 2012.

Kijk voor meer informatie ook op Nieuws Zinnenprikkels februari 2012

Met zowel talrijke losse workshops maar ook met hele reeksen.
Reeksen zoals Mindfulness,
Het begint bij jezelf, Zingeving voor alledag,
creatief waaronder tekenen en beeldvorming
en een cursus in wonderen waaraan wordt gewerkt.

Zinnenprikkels is openbaar toegankelijk en deelname aan de workshops is gratis, evenals de koffie/thee.

Zinnenprikkel locaties:
cultureel buurtcafé Kopi Susu Utrecht (maandagmiddag- en avond).
Lazuli Utrecht (maandagmiddag).
Nieuwegein. (wordt aan gewerkt, wordt hoogstwaarschijnlijk de vrijdagmiddag)

Zinnenprikkels cultureel buurtcafé Kopi Susu Utrecht
De workshops bij Kopi Susu op de maandagmiddag en - avond in 2012 gaan vanaf februari full swing verder met een uitgebreid programma. Naast het vertrwouwde Spirituele Theehuis begint het Literaire Theehuis ook steeds duidelijke vormen aan te nemen op de 2e en 4e maandagavond van de maand.
Verder wordt er toegewerkt naar een bescheiden singer- song programmering op de maandagavond.
Singer songwriters wordt de mogelijkheid geboden om in overleg op de maandagavond gebruik te maken van een versterker voor microfoon en semi akoestisch gitaar.
Nick Hibberd heeft al een geslaagde maandagavond voor zijn rekening genomen in 2012.

Zinnenprikkels Lazuli Utrecht.
De workshops in Lazuli op de maandagmiddag in 2012 gaan eveneens full swing verder met een uitgebreid programma.
Met talrijke leuke losse gratis Zinnenprikkels workshops over Zingeving en Spiritualiteit. Met volop ruimte voor interactie.
De reeks Mindfulness van Frank Vernooij, Marjan Postma en Margo Rijerkerk is inmiddels volgeboekt.
Hou de programmering voor Nieuwegein in de gaten voor een volgende mogelijkeheid om een hele reeks Mindfulness te kunnen volgen.

Zinnenprikkels Nieuwegein.
Hoogstwaarschijnlijk gaat Zinnenprikkels Nieuwegein verhuizen naar een andere locatie in Nieuwegein. Daarnaast ook nog eens van de vrijdagmorgen naar de vrijdagmiddag en deze nieuwe programmering zou best eens 2 x zoveel workshops te zien kunnen geven. Met een paar dagen volgt meer nieuws.

Het volledige programma Zinnenprikkels voor alle locaties verschijnt in de eerste week van februari 2012.
En zal na het bekend worden van de programmering ook op deze website te downloaden zijn. Hou het nieuws op deze site in de gaten.

___________________________________________________________________________

Aanmelden / Informatie Zinnenprikkels

Bij voorkeur per mail. E: herstel@sbwu.nl
en/of telefonisch Telefoon 030 - 236 10 88 (Bureau Herstel SBWU

Zinnenprikkels info: Joop Leppink, Ginger van Toor of Tjebbe Tamboer
Bureau Herstel, SBWU
Furkaplateau 15, 3524 ZH Utrecht
T: 030 236 10 88 / 236 10 70 (receptie SBWU)

Programma Zinnenprikkels Cultureel Café Kopi Susu februari 2012
cultureel café Kopi Susu
J.P. Coenstraat 69 (op de hoek met de kanaalstraat)
3531 EP Utrecht

Kopi Susu is een gezellig buurtcaf'é en ontmoetingsruimte in het hart van Lombok op de hoek met de kanaalstraat.
Je kunt er terecht voor een hapje en drankje en iedereen is welkom. Achter in het café is een huiskamersfeer gedeelte en boven is een klein intiem zaaltje waar de gratis workshops van Zinnenprikkels worden gegeven.
Altijd ontvangst met koffie / thee vanaf een half uur voor aanvang van de workshops!

___________________________________________________________________________

Programma Zinnenprikkels Kopi Susu 30 januari en gehele maand februari 2012

Zinnenprikkels locatie Kopi Susu
maandag 30 januari 2012
15.30 - 17.00 uur Mindfulness (losse workshop) door Anne Derksen
15.30 - 17.00 uur Zingeving voor alledag thema verlangen door Nanja van van de Vijver
17.00 - 19.00 uur Eetclub (kostprijs € 5,-) door de deelnemers
19.00 - 21.30 uur Spiritueel Theehuis door de deelnemers
19.00 - 20.30 uur Tekenen & schilderen door Ingrid Uitterdijk
19.30 - 22.00 uur Singer songwriters uit de buurt zijn welkom om de avond
19.30 - 22.00 uur vorm te geven als een singer- songwriters avond.

Zinnenprikkels locatie Kopi Susu
maandag 6 februari 2012
15.30 - 17.00 uur Spirituele Biografie door Christine Quispel
17.00 - 19.00 uur Eetclub (kostprijs € 5,-) door de deelnemers
19.00 - 21.30 uur Spiritueel theehuis (thema film) door de deelnemers
19.30 - 22.00 uur Singer songwriters uit de buurt zijn welkom om de avond
19.30 - 22.00 uur vorm te geven als een singer- songwriters avond.

Zinnenprikkels locatie Kopi Susu
maandag 13 februari 2012
15.30 - 17.00 uur Filosofie & Spiritualiteit door Mickal Weggelaar
15.30 - 17.00 uur Mandela's tekenen door Ineke van Ewijk
17.00 - 19.00 uur Eetclub (kostprijs € 5,-) door de deelnemers
19.00 - 21.30 uur Literair Theehuis door de deelnemers
19.00 - 20.30 uur Tekenen & Schilderen door Ingrid Uitterdijk
19.30 - 22.00 uur Singer songwriters uit de buurt zijn welkom om de avond
19.30 - 22.00 uur vorm te geven als een singer- songwriters avond.

Zinnenprikkels locatie Kopi Susu
maandag 20 februari 2012
15.30 - 17.00 uur Spirituele Biografie door Christine Quispel
15.30 - 17.00 uur Zingeving voor alledag door Nanja van van de Vijver
17.00 - 19.00 uur Eetclub (kostprijs € 5,-) door de deelnemers
19.00 - 21.30 uur Spiritueel theehuis door de deelnemers
19.30 - 22.00 uur Singer songwriters uit de buurt zijn welkom om de avond
19.30 - 22.00 uur vorm te geven als een singer- songwriters avond.

Zinnenprikkels locatie Kopi Susu
maandag 27 februari 2012
15.30 - 17.00 uur Filosofie & Spiritualiteit door Mickal Weggelaar
15.30 - 17.00 uur Emotie Regulatie door Annabelle van Willenswaard
17.00 - 19.00 uur Eetclub (kostprijs € 5,-) door de deelnemers
19.00 - 21.30 uur Literair Theehuis door de deelnemers
19.00 - 20.30 uur Creatieve beeldvorming door Luciënne van der Vlist
19.30 - 22.00 uur Singer songwriters uit de buurt zijn welkom om de avond
19.30 - 22.00 uur vorm te geven als een singer- songwriters avond.
___________________________________________________________________________

Programma Zinnenprikkels Lazuli 30 januari en de gehele maand februari 2012

Locatie: Lazuli
Oude Gracht 243 aan de werf (trapje af, naar de gracht 3511 NL Utrecht
De workshops worden gehouden in de werfkelder van Lazuli,
een prettige, sfeervolle ruimte in het centrum van Utrecht aan de oudegracht

Programma Zinnenprikkels locatie Lazuli Utrecht.

13.10 - 13.30 uur Ontvangst met koffie / thee
13.30 - 15.00 uur 1e workshop
15.00 - 15.30 uur Pauze - Ontvangst met koffie / thee
15.30 - 17.00 uur 2e workshop

Zinnenprikkels locatie Lazuli
maandag 30 januari 2012
13.30 - 15.00 uur Energiewerk door Sandra van Ingen
15.30 - 17.00 uur Mindfulness reeks door Frank Vernooij, Marjan Postma
15.30 - 17.00 uur en Margo Rijerkerk (reeds volgeboekt)

Zinnenprikkels locatie Lazuli
maandag 6 februari 2012
13.30 - 15.00 uur Bronnen van steun door Ingrid Correljé
15.30 - 17.00 uur Mindfulness reeks door Frank Vernooij, Marjan Postma
15.30 - 17.00 uur en Margo Rijerkerk (reeds volgeboekt)

Zinnenprikkels locatie Lazuli
maandag 13 februari 2012
13.30 - 15.00 uur Mantrazang door Linda Griffioen
15.30 - 17.00 uur Mindfulness reeks door Frank Vernooij, Marjan Postma
15.30 - 17.00 uur en Margo Rijerkerk (reeds volgeboekt))

Zinnenprikkels locatie Lazuli
maandag 20 februari 2012
13.30 - 15.00 uur Dansen door Vera Croese
15.30 - 17.00 uur Mindfulness reeks door Frank Vernooij, Marjan Postma
15.30 - 17.00 uur en Margo Rijerkerk (reeds volgeboekt))

Zinnenprikkels locatie Lazuli
maandag 27 februari 2012
13.30 - 15.00 uur Energiewerk door Sandra van Ingen
15.30 - 17.00 uur Mindfulness reeks door Frank Vernooij, Marjan Postma
15.30 - 17.00 uur en Margo Rijerkerk (reeds volgeboekt)
__________________________________________________________________________

Alternatief voor de reeds volgeboekte trainingsreeks Mindfulness binnen Zinnenprikkels op de Zinnenprikkels locatie Lazuli is de nieuwe reeks die op de nieuwe Zinnenprikkels locatie buurtcentrum Kerkveld binnenkort gaat starten in 2012..

In de folder en op deze website binnenkort meer informatie over deze nieuwe locatie en de trainingsreeks.

Laatste nieuws zondag 27 februari 2012.
Programma Zinnenprikkels Nieuwegein verschijnt de komende dagen.
Nog even geduld aub.

Zinnenprikkels

Kick Off Zinnenprikkels maandag 9 januari 2012

2011-12-25T11:12:00.007+01:00

maandag 9 januari 2012 Kick-Off Zinnenprikkels 2012

korte presentaties workshops, hapje - drankje, live muziek
gezellig samenzijn deelnemers en workshophouders
15.00 uur aanvang 21.00 uur einde, toegang gratis

Klik hier voor het programma januari 2012
Zinnenprikkels wenst je fijne dagen en een nog beter begin!

Optreden Luk Paard in Kopi Susu Utrecht

2011-10-30T19:16:00.006+01:00

DE ROCKDICHTER: LUK PAARD

ROCKDICHTER in café Kopi Susu Lombok Utrecht
Wanneer: Vrijdag 18 november 2011
20:00 uur aanvang optreden
22.00 uur deur dicht
toegang: gratis

De Belgische rockdichter Luk Paard, “een poetry performer loving the rock ‘n roll“ noemt hij zichzelf, is van overal maar nog het meeste van deze wereld.
Geboren te Halle in 1965 en woonachtig in het Pajottenland, ten zuiden van Brussel, België.

“Zo ik zo paard. Wars van regeltjes en vormbepalinge en alles wat gangbaar is schrijf ik in mijn eige taaltje... Vreet me!” in cultureel café Kopi Susu
Lombok Utrecht (hoek Kanaalstraat / J.P. Coenstraat) op vrijdagavond 18 november met mijn rock gedichten tijdens de Kopi Malam avond.
Op gitaar begeleid door mijn favoriete guitar queen Francisca Maybelene. Francisca is geboren en getogen in Utrecht en is lid van Samen Muziek Maken Utrecht en de band Klickx.

Al van jongsaf is Luk Paard actief op het podium. Tijdens zijn adolescentiejaren nam hij deel aan de Punkscène. Sinds zijn dertiende jaar is Luk fan
van Herman Brood, die hij tientallen keren live heeft gezien. Luk Paard schrijft zijn poëzie zoals deze in zijn hoofd zit en is te nemen of te laten.
Een middenweg kent hij niet. Wat hij schrijft is uit het leven gegrepen. De bezieling en zijn kenmerkende gedrevenheid zijn permanent aanwezig.
Tot op de dag van vandaag heeft hij nog geen greintje verloren van de spirit van destijds.

Paard draaft ter plekke en zal de lucht bezwangeren in cultureel café Kopi Susu te Utrecht (hoek J.P. Coenstraat / Kanaalstraat)
op vrijdag 18 november om 20:00 uur, inkom vrij.

Een voorproefje van Luk Paard

zie me as'et mannetje
dat zich te grijpe gooit
en in je oge wil brande
totdat je blik zal breke

haal me binne tot in'et diepste
sleur aan me
vreet me

laat me opdrave en danse
me woorde schreeuwe of fluistere
geef me muziek
'n pen en papier
wat kleurtjes

ik zal voor jou de show stele
the man the hotshot the showperformer
jij zal me aan je lippe
net as zij die flarde krijge

speel die beat
de goeie groove bij de woorde
the act as show will go on
spreid je voor me uit
aanhoor me

en ik zal me geve tot op'et bot
vlees en bloed
zelfs me ziel heb'k veil

maar speel me uit
gooi me mee
en laat de wereld draaie
heb geen mededoge
noem mij
en noem'et rock'n roll
© Luk Paard

Luk Paard is een dichter/schrijver die veeleer live (op het podium) bekeken dan gelezen dient te worden. Naast tal van podia in België en Nederland
kan je Luk bezoeken op zijn blog "rock'n roll powezie" te http://lukpaard.skynetblogs.be/ en verder via http://www.myspace.com/luk_paard of
http://www.youtube.com/user/lukpaard

Op zijn naam googlen levert hele brokken paard om zomaar te vreten!!

Mega Zinnenprikkels 2011

2011-10-04T11:34:00.017+02:00

Mega Zinnenprikkels 2011
30 gratis workshops
Zingeving en Spiritualiteit
Waar jij je bed voor uit wilt komen!

Klik hier voor het inschrijfformulier Mega Zinnenprikkels 2011.

Klik hier voor het programma Mega Zinnenprikkels 2011.

Herstellen is leven
Leven doe jezelf
Samenleven doe je samen
vanuit je eigen kracht herstellen

sociaal cultureel centrum
De Musketon Lunetten Utrecht.
woensdag 19 oktober 2011

Niet voor niets is Zinnenprikkels een begrip in Utrecht en omstreken. Dat Zinnenprikkels groeit en bloeit blijkt uit de 30 gratis workshops op het programma van de 2011 editie Mega Zinnenprikkels op woensdag 19 oktober 2011 in Sociaal Cultureel Centrum De Musketon in Utrecht Lunetten.

Het aanbod van nieuwe en imposante workshops is enorm. Een kleine greep uit het Zinderende aanbod van gratis workshops: De Clown, Omgaan met Verlieservaring, Aura waarnemingen, Trancereizen, Zingeving voor Alledag, Soundfulness, Klankervaring, en Tijd voor Jezelf. Maar ook zijn er workshops uit het reguliere programma Zinnenprikkels najaar 2011 zoals: Mindfulness, Voetdiagnostiek, Raja Yoga, Spiritualiteit en Filosofie, Tai Chi en Zen Meditatie. Een dag vol zingeving, spiritualiteit, inspiratie, beweging en creatieve beeldvorming.

Ik ga het redden
Nieuw dit jaar is de Theatergroep ‘Klapstuk’ met een geweldige uitvoering van ‘Ik ga het redden’. Carmen gaat met ontslag na opname in het psychiatrisch ziekenhuis en is vol goede moed. Ze wil echt iets van haar leven gaan maken. Maar helaas, de werkelijkheid is minder rooskleurig dan zij zich had voorgesteld en van haar mooie
plannen komt weinig terecht ... Wil jij weten hoe het afloopt?

Expositie
De expositie van Frank Moritz (grafisch vormgever Zinnenprikkels vanaf het eerste uur) mag natuurlijk niet ontbreken. fascinerende en kleurrijke vormen kenmerken zijn prachtige werken en zijn te bewonderen in de centrale hal.

Wereldkeuken warm buffet
Vanaf 10 uur is het ontvangst met koffi e en thee en rond twaalf uur is er een heerlijke lunch met luxe broodjes en soep. Rond de klok van 6 uur zal een ‘wereldkeuken’ warm buffet worden opgediend. In de pauzes, tijdens de lunch en het wereldkeuken buffet valt er volop muzikaal te genieten met Samen Muziek Maken Utrecht. Singer songwriters en swing en rock staan op het programma met veel eigen nummers.

De workshops en lunch zijn geheel gratis. Wil je deelnemen aan één of meer workshops en/of het warm buffet, geef je dan snel op want vol = vol. Kosten voor het wereldkeuken warm buffet zijn 5,00 pp of 2,50 pp U-pas.

Ga op ontdekkingsreis
Sta stil in het moment en ga op een ontdekkingstocht tijdens een inspirerende dag vol passie, zingeving en ervaar de klanken, kleuren en geuren. Een Mega Zinnenprikkelend avontuur toegewenst.

--------------------------------------------------------------------------------

Wil je meer informatie over Zinnenprikkels?
Neem dan contact op met Ginger van Toor, Tjebbe Tamboer of Joop Leppink.
Allen werkzaam bij de SBWU, Bureau Herstel.

Vooraf aanmelden voor de Mega Zinnenprikkels!
Gebruik het inschrijfformulier uit het programmaboekje Mega Zinnenprikkels 2011.
of mail naar Bureau Herstel e: herstel@sbwu.nl
en vermeld:
• welke workshops je wilt volgen en op welk tijdtip
• of je deel wilt nemen aan de (gratis) lunch;
• of je deel wilt nemen aan het warm buffet onder vermelding van vegetarisch ja/nee.
Geef altijd per ronde een 1e, 2e en 2e keuze op.

Aanmelden / Informatie Mega Zinnenprikkels
Gebruik bij voorkeur het inschrijfformulier uit het programmaboekje.
Eventureel per email naar E: herstel@sbwu.nl

Zinnenprikkels info: Tjebbe Tamboer, Ginger van Toor of Joop Leppink.
Bureau Herstel, SBWU E: herstel@sbwu.nl
Furkaplateau 15, 3524 ZH Utrecht
T: 030 236 10 88 / 236 10 70 (receptie SBWU)

Programma Mega Zinnenprikkels 2011

Digitaal downloaden programma klik hier !

Voor last-minute inschrijvingen geldt:
• Afhankelijk van nog beschikbare ruimte voor de verschillende workshops.
• Inschrijven kost tijd: Sta op tijd op!

OCHTENDPROGRAMMA WORKSHOPS

10.00 uur - 10.45 uur Ontvangst met koffie/thee
Mega Zinnenprikkels 2011, woensdag 19 oktober 2011

10.45 uur - 12.00 uur 1e Workshopronde
Mega Zinnenprikkels 2011 , woensdag 19 oktober 2011

Tai Chi door Marcela Astete (Theaterzaal)
Raja Yoga door Roy Gelderblom (Openbare ruime Muskieto)
Trancereizen door Emmy Sangers en Benny Hopkinson (B12)
Soundfulness klankervaring door Janny Maasdam (A16)
Mindfulness door Frank Vernooij (A22 + A23)
Basis spiritualiteit door Marjan Postma (A24)
Besloten activiteit (A26)
Aurawaarneming door Desirée van Woerden (A32)
Tijd voor jezelf door Arjan de Groot (A33)
Mandela’s tekenen door Ineke van Ewijk (Ontmoetingsruimte (tevens biljart))
Informatiemarkt en losse activiteiten (Openbare ruimte)

12.00 uur - 13.00 uur Lunchpauze
Mega Zinnenprikkels 2011, woensdag 19 oktober 2011.

Gratis soep en broodjes (Theaterzaal)
Let op: gratis soep en broodjes - vooraf opgeven!
Opening Mega Zinnenprikkels (12.45 uur) (Theaterzaal)
Live muziek (Theaterzaal)
Expositie Frank Moritz (Openbare ruimte)
Informatiemarkt (Openbare ruimte)

MIDDAGPROGRAMMA WORKSHOPS

13.00 uur - 14.15 uur 2e Workshopronde
Mega Zinnenprikkels 2011, woensdag 19 oktober 2011

Ik ga het redden (einde 14.30 uur) (Theatervoorstelling in deTheaterzaal)
Klankconcert door Richard Bowring en Stephan van der Sluis (Openbare ruime Muskieto)
Energiewerk door Sandra van Ingen ea( B12)
Geef armoede een gezicht door Ingrid Correljé ea (A16)
Mindfulness door Frank Vernooij (A22 + A23)
Spiritualiteit en filosofie door Mickal Weggelaar ea (A24)
Danst de herfst door Vera Croese (A26)
Psychosynthese door Christine Quispel (A32)
Tijd voor jezelf door Arjan de Groot (A33)
Tekenen/schilderen door Ingrid Uitterdijk (Ontmoetingsruimte (tevens biljart))
Informatiemarkt en losse activiteiten (Openbare ruimte)

14.15 uur - 14.45 uur Pauze
Mega Zinnenprikkels 2011, woensdag 19 oktober 2011.

Koffie/thee (Theaterzaal en openbare ruimte)
Live muziek (Theaterzaal)
Expositie Frank Moritz (Openbare ruimte)
Informatiemarkt en losse activiteiten (Openbare ruimte)

14.45 uur - 16.00 uur 3e Workshopronde
Mega Zinnenprikkels 2011, woensdag 19 oktober 2011

Tai Chi (Theaterzaal)
Klankconcert door Richard Bowring en Stephan van der Suis (Openbare ruime Muskieto)
De papieren tijger door Gabriëlle van Brussel (B12)
De Mir Methode door Marie José van de Kimmenade (A16)
De Clown door Madelinde Tellegen en Jannah Wijffels (A22 + A23)
Zingeving voor alledag thema Hoop door Nanja van van de Vijver (A24)
Het begint bij jezelf door Desirée van Woerden (A26)
Samen op verhaal door Zayneb Hesselink en Bianca van Basten (A32)
Omgaan met verlieservaringen door Fleur Wouterse en Parinaz Aminzadeh (A33)
Creatieve beeldvorming door Luciënne van der Vlist (Ontmoetingsruimte (tevens biljart))
Informatiemarkt en losse activiteiten (Openbare ruimte)

16.00 uur - 16.30 uur Pauze
Mega Zinnenprikkels 2011, woensdag 19 oktober 2011

Koffie/thee (Theaterzaal en openbare ruimte)
Live muziek (Theaterzaal)
Expositie Frank Moritz (Openbare ruimte)
Informatiemarkt en losse activiteiten (Openbare ruimte)

16.30 uur - 17.45 uur 4e Workshopronde
Mega Zinnenprikkels 2011, woensdag 19 oktober 2011

Mantrazang door Linda Griffioen ea (Theaterzaal)
Sjamanistische drumcirkel door Emmy Sangers en Desirée van Woerden (Openbare ruime Muskieto)
Energiewerk door Sandra van Ingen ea (B12)
Zenmeditatie door Dineke van der Most (A16)
Soundfulness klankervaring door Jannie Maasdam (A22 + A23)
Zingeving voor alledag thema Verlangen door Gabriëlle van Brussel (A24)
Voetdiagnostiek door Margreet van Vliet (A26)
Bronnen van steun door Ingrid Correljé (A32)
Omgaan met verlies ervaringen door Fleur Wouterse en Parinaz Aminzadeh (A33)
Informatiemarkt en losse activiteiten (Openbare ruimte)

17.45 uur - 18.15 uur Pauze
Mega Zinnenprikkels 2011, woensdag 19 oktober 2011

Koffie / thee en/of een ander drankje (Theaterzaal en openbare ruimte)
Live muziek (Theaterzaal)
Expositie Frank Moritz (Openbare ruimte)
Informatiemarkt en losse activiteiten (Openbare ruimte)

18.15 uur - 20.00 uur Wereldkeuken warm buffet en live muziek
Mega Zinnenprikkels 2011, woensdag 19 oktober 2011

Wereldkeuken warm buffet € 5,- p.p. (Theaterzaal en openbare ruimte)
LET OP: warm buffet? Vooraf opgeven!
Afsluiting Mega Zinnenprikkels (19.00 uur) (Theaterzaal)
Live muziek (Theaterzaal)
Expositie Frank Moritz (Openbare ruimte)

20.00 uur Einde Mega Zinnenprikkels

Project Pioniers Utrechtse Cliënten symposium 2011

2011-07-20T09:34:00.006+02:00

Op 8 september 2011 wordt het P.U.C.(Project Pioniers Utrechtse Cliënten) symposium gehouden in sociaal cultureel centrum De Musketon te Lunetten Utrecht.

aanvang: 11.00 uur
einde: 16.00 uur
toegang: gratis (inclusief lunch)
aanmelden: gewenst (ook ivm te bestellen lunches)

Het doel van het symposium is om:
-ideeën uit te wisselen;
-on te bekijken welke ideeën er leven.
Belangstellenden zijn van harte welkom.
Cliënten in de meest brede zin van het woord die ideeën hebben en mee willen doen om te bouwen aan banen op termijn om een eigen inkomen te verdienen worden nadrukkelijk verzocht zich aan te melden.

De initiatiefneemster zelf (Irma van den Hondel) zal een sieraden verkooppunt creëren, waar vrijwilligers aan mee kunnen werken. Ook zal zij Keltische spiegels en fotolijstjes maken en zoekt zij iemand die deze kan figuurzagen en in elkaar kan zetten.
Er heeft zich al een persoon aangemeld als vrijwilliger.

Het is voor haar heel spannend een eigen bedrijfje te starten en een stuk eigen regie in haar eigen leven terug te nemen.
Zij verheugt zich op de groei en ontwikkeling die dat met zich meebrengt.

Heb jij ook de moed om mee te doen en/of een eigen bedrijf te beginnen of als vrijwilliger mee te werken?

Schrijf in je eigen bedrijfsplan met een kostenraming, een "marketingplan",:
- welke vaardigheden je bezit;
- wat je op een termijn van 1 tot 3 jaar denkt om te zetten
Vanzelfsprekend kan samen gekeken worden of het uitvoerbaar is.

Heb jij vaardigheden die je wilt ontwikkelen meld je dan aan als vrijwilliger.
Spannend , eng? Ja. Maar waarom zou jij jezelf de mogelijkheid tot eigen ontwikkeling, zingeving, groei en een eigen inkomen op termijn ontzeggen?

Er heeft zich al een computer bedrijf en een kleding ruilpunt aangemeld.

Meer informatie op het symposium op 8 september 2011 van 11.00 uur tot 16.00 uur in sociaal cultureel centrum De Musketon te Lunetten.
Let ook op de flyers met het programma de komende tijd.

Aanmelden is nodig ook in verband met het aantal te bestellen lunches!
Aanmelden kan tot 5 september 2011.

Informatie / Aanmelden:
Irma van den Hondel

email: irmavandenhondel@gmail.com
tel: 030 - 294 13 86
mob: 06 - 480 30 847

Van harte welkom op 8 september 2011

peer to peer website in 2e fase ontwikkeling

2011-04-17T06:25:00.004+02:00

Onder de ontwikkelings werktitel "www.sbwunetwerk.nl" bouwt een groeiend legertje vrijwilligers gestaag aan deze "peer to peer" (mensen helpen mensen) website.

Al nieuwsgierig geworden dan is hier de link sbwunetwerk.nl

Informatie en aanmelden voor de "peer to peer" website:

Werkgroep "peer to peer www" (www = world wide web oftewel het internet)
p/a Bureau Herstel SBWU
Furkaplateau 15
3524 ZH Utrecht
T: 030 236 10 88 / 236 10 70 (receptie SBWU)
E: herstel@sbwu.nl

Programma Zinnenprikkels lente zomer 2011

2011-04-07T09:27:00.009+02:00

Grafisch ontwerp Zinnenprikkels: Frank Moritz

Welkom bij de lente-zomerreeks Zinnenprikkels 2011
De lente is in de lucht en zelfs tot aan het begin van de zomer kun je gratis je zinnen volop laten prikkelen door een prachtig workshopprogramma.
Wat vind je leuk, wat maakt je nieuwsgierig en wat werkt voor jou? Probeer eens wat nieuws!
Zo hebben we voetdiagnostiek, maar ook mantrazang, raja yoga of assertiviteit. En wat dacht je van een dansworkshop ‘lente’ of de workshop ‘De Clown’?

Er is altijd wel een workshop Zinnenprikkels op een tijdstip of locatie die jou past.
Want Zinnenprikkels zit inmiddels op drie locaties in Utrecht en Nieuwegein.

Lazuli (Utrecht) biedt in de reeks Zinnenprikkels een gevarieerd aanbod van twee workshops per week op de maandagmiddag.
Op de maandagmiddag en -avond kun je terecht in cultureel buurtcafé Kopi Susu (Lombok, Utrecht). Rond de klok van half zes kun je ook een hapje meeëten tegen kostprijs met De Eetclub en 's-avonds ben je welkom bij het Spiritueel Theehuis.
Nieuwegein tot slot is net opgestart en geeft ook mensen in de regio de kans te snuffelen aan Zinnenprikkels op de vrijdagochtend.

Zinnenprikkels is gratis en voor iedereen toegankelijk.
Dus neem gerust je vriend, buurvrouw of vader mee. Geef je wel even op, dat voorkomt teleurstellingen.

De link naar het volledige programma Zinnenprikkels lente zomer 2011 met de volgende inhoudsopgave:

De link geeft geeft informatie over de tijden , de datums en een beschrijving van de verschillende workshops in het programma Zinnenprikkels lente zomer 2011.Programma & Locatie workshops Kopi Susu Utrecht; Cursus ‘Begin maken met herstel’; Korte omschrijving workshops; Geluk; Spiritualiteit & Filosofie; Diversiteit & Multiculturele Communicatie; Sprookjes, legendes en mythen; Raja-Yoga; Intuïtief Schilderen/Tekenen; Tai Chi; Zen meditatie; Mindfulness; Zingevingsspel; Voetdiagnostiek; Dansworkshop ‘lente’; Bronnen van Steun; Klankentijd; Helen door delen; Mantrazang; Energiewerk; Stigmatisering; Dromen en Wensen; Assertief Zijn; De papieren tijger; Geloof, Hoop en Liefde; Je Spirituele Levensverhaal; Workshop ervaringsdeskundigheid; Wat echt belangrijk is. Zingeving voor alle dag.; Ontspanning; Omgaan met verlieservaringen; Herstel; De Clown; Maak kennis met je talent; Mandela’s Tekenen; Symposium ‘opzetten cliëntgestuurd werkbedrijf’; De Beleving 2011; Kopi Malam op de vrijdagavonden; Over de SBWU en de Werkgroep ZIP; Programma & locatie Zinnenprikkels Nieuwegein; MEGA Zinnenprikkels 2011; Programma en locatie Zinnenprikkels Utrecht Lazuli; Spiritueel Theehuis

Informatie en aanmelden Zinnenprikkels:
Werkgroep ZIP (zingeving integrale psychiatrie)
p/a Bureau Herstel SBWU
Furkaplateau 15
3524 ZH Utrecht
T: 030 236 10 88 / 236 10 70 (receptie SBWU)
E: herstel@sbwu.nl

Zinnenprikkels is gericht op zingeving, creativiteit, het ontdekken van je drijfveren, je kracht en je talenten. Zinnenprikkels is uitdrukkelijk bedoeld om ieders inbreng tot zijn recht te laten komen. Tijdens de workshops, maar ook daarbuiten. Mis jij een activiteit in het programma? Wil je helpen bij de organisatie? Of wil jij je talent delen met anderen door het verzorgen van een workshop? Laat het ons weten en neem contact op met Ginger van Toor of Joop Leppink, Bureau Herstel SBWU.

programma Zinnenprikkels Nieuwegein maart 2011

2011-03-11T00:08:00.006+01:00

grafisch ontwerp Zinnenprikkels Frank Moritz

Aanmelden voor Zinnenprikkels wordt aanbevolen onder vermelding van datum en naam workshop(s) bij Bureau Herstel SBWU
e-mail: herstel@sbwu.nl
tel: 030 - 236 10 88

Alle Zinnenprikkelsactiviteiten zijn voor iedereen toegankelijk en gratis.

locatie Altrecht Talent Nieuwegein
Vredebestlaan 23
3431 CG Nieuwegein

Alle datums Zinnenprikkels Nieuwegein:
10:00 - 10:30 uur - Ontvangst met koffie/thee

Vrijdag 4 maart 2011
10:00 - 16:00 - Midi Zinnenprikkels (uitgebreid programma vind je onder dit programma)

Vrijdag 11 maart 2011
10:30 - 12:00 - Helen door delen door Nanja van van de Vijver (ruimte: Creatief)
10:30 - 12:00 - Energiewerk door Marjan Postma (ruimte: Boven)
12:00 - 13:00 uur - Lunch tegen kostprijs (ruimte: Lunchroom)

Vrijdag 18 maart 2011
10:30 - 12:00 - Geluk door Gabriëlle van Brussel (ruimte: Creatief)
10:30 - 12:00 - Ontspanning door Christine Kraaij (ruimte: Boven)
12:00 - 13:00 uur - Lunch tegen kostprijs (ruimte: Lunchroom)

Vrijdag 25 maart 2011
10:30 - 12:00 - Bronnen van Steun door Ingrid Correljé (ruimte: Creatief)
10:30 - 12:00 - Mindfulness door Marjan postma(ruimte: Boven)
12:00 - 13:00 uur - Lunch tegen kostprijs (ruimte: Lunchroom)

Vrijdag 1 april 2011
10:30 - 12:00 - De papieren tijger door Gabriëlle van Brussel (ruimte: Creatief)
10:30 - 12:00 - Zen Meditatie door Dineke van der Most en Esther van Bokhorst (ruimte: Boven)
12:00 - 13:00 uur - Lunch tegen kostprijs (ruimte: Lunchroom)

Linkje naar het volledige programma Zinnenprikkels maart 2011

Zinnenprikkels Nieuwegein is tot stand gekomen door een samenwerkingsverband van de werkgroep ZIP SBWU en Altrecht Talent Nieuwegein.
Informatie Zinnenprikkels Nieuwegein: gabriëllevanbrussel@sbwu.nl

programma Zinnenprikkels maart 2011 Kopi Susu Utrecht

2011-03-11T00:01:00.008+01:00

Grafisch ontwerp Zinnenprikkels Frank Moritz

Programma Zinnenprikkels maart 2011 Utrecht - Kopi Susu

locatie cultureel buurtcafé Kopi Susu
JP Coenstraat 69
3531 EP Utrecht

Op alle datums Zinnenprikkels Kopi Susu:
15:00 - 15:30 uur - Ontvangst met koffie/thee
15:00 - 15:30 uur - Ontvangst met gitaar en zang
17:00 - 19:00 uur - Eetclub tegen kostprijs (gitaar muziek)

Maandag 28 februari 2011
15:30 - 17:00 uur - Ontdek je Talent II door Margreet van Vliet
19:00 - 21:00 uur - Bronnen van Inspiratie door Christine Quispel
19:00 - 21:00 uur - Inloop Bureau Herstel

Maandag 7 maart 2011
15:30 - 17:00 uur - Dromen & Wensen door Gabriëlle van Brussel
19:00 - 21:30 uur - Spiritueel Theehuis

Maandag 14 maart 2011
15:30 - 17:00 uur - Sprookjes door Karin Meijers
19:00 - 21:00 uur - Zingeving door Nanja van van de Vijver
19:00 - 21:00 uur - Inloop Bureau Herstel

Maandag 21 maart 2011
15:30 - 17:00 uur - Spiritualiteit & Filosofie door Mickal Weggelaar
19:00 - 21:30 uur - Spiritueel Theehuis

Maandag 28 maart 2011
15:30 - 17:00 uur - Geloof Hoop & Liefde door Wieke de Wolff
19:00 - 21:00 uur - Helen door Delen door Nanja van van de Vijver
19:00 - 21:00 uur - Inloop Bureau Herstel

Maandag 4 april 2011
15:30 - 17:00 uur - Mantrazang door Linda Griffioen
19:00 - 21:30 uur - Spiritueel Theehuis

Aanmelden voor Zinnenprikkels wordt aanbevolen bij Bureau Herstel SBWU
e-mail: herstel@sbwu.nl
tel: 030 - 236 10 88

Alle Zinnenprikkelsactiviteiten zijn voor iedereen toegankelijk en gratis.

Linkje naar het volledige programma Zinnenprikkels maart 2011

programma Zinnenprikkels maart 2011 Lazuli Utrecht

2011-03-10T23:54:00.005+01:00

Grafisch ontwerp Zinnenprikkels Frank Moritz

Aanmelden voor Zinnenprikkels wordt aanbevolen bij Bureau Herstel SBWU
e-mail: herstel@sbwu.nl
tel: 030 - 236 10 88

Alle Zinnenprikkelsactiviteiten zijn voor iedereen toegankelijk en gratis.

Programma Zinnenprikkels maart 2011 Utrecht - Lazuli

locatie Lazuli
Oudegracht 243 aan de werf
(trapje af naar de gracht)
3511 NL Utrecht

Alle datums voor Zinnenprikkels Lazuli:
13:10 - 13:30 uur - Ontvangst met koffie/thee
15:00 - 15:30 uur - Pauze en ontvangst met koffie/thee
Gedurende koffie-/theetijden live muziek (gitaar en zang)

Maandag 28 februari 2011
13:30 - 15:00 uur - Zingeving door Ginger van Toor
15:30 - 17:00 uur - Bronnen van Steun door Ingrid Correljé en Ginger van Toor

Maandag 7 maart 2011
13:30 - 15:00 uur - Mandala's tekenen door Ineke van Ewijk
15:30 - 17:00 uur - Schilderen en Creatief door Ingrid Uitterdijk

Maandag 14 maart 2011
13:30 - 15:00 uur - Energiewerk door Marjan Postma
15:30 - 17:00 uur - Theater & Rollenspel door Ginger van Toor

Maandag 21 maart 2011
13:30 - 15:00 uur - Stigmatisering door Hilko Timmer
15:30 - 17:00 uur - Klankentijd door Benny Hopkinson

Maandag 28 maart 2011
13:30 - 15:00 uur - Tai Chi door Marcela Astete
15:30 - 17:00 uur - Zen Meditatie door Dineke van der Most en Esther van Bokhorst

Maandag 4 april 2011
13:30 - 15:00 uur - Gedichten schrijven door Mieke Jansen
15:30 - 17:00 uur - Schilderen en Creatief door Ingrid Uitterdijk

Linkje naar het volledige programma Zinnenprikkels Maart 2011

Midi Zinnenprikkels Nieuwegein vrijdag 4 maart 2011

2011-02-20T18:28:00.011+01:00

grafisch ontwerp Midi Zinnenprikkels: Frank Moritz

Klik hier voor de folder Midi Zinnenprikkels 2011

Midi Zinnenprikkels 2011
Zinnenprikkels Nieuwegein is een feit! De eerste editie van Midi Zinnenprikkels vindt plaats op vrijdag 4 maart 2011! Midi Zinnenprikkels wordt gehouden op de locatie Altrecht Talent Nieuwegein. Aanvang 10.00 uur Einde 16.00 uur.

Midi Zinnenprikkels wordt georganiseerd vanuit dewerkgroep ZIP (Zingeving en Integrale Psychiatrie) i.s.m. Altrecht Talent Nieuwegein.
De werkgroep ZIP is een onderdeel van de SBWU.

Verspreid over twee workshoprondes prijken er acht verschillende workshops op het programma. Met workshops als Tai Chi, Klankentijd, Zingevingsspel, Mantrazang en andere workshops gaat het een zinnenprikkelende dag worden.
En dat is nog niet alles. Een expositie van het grafisch werk van Frank Moritz zal worden geopend. Er is een gezamelijke lunch met soep en broodjes en een gezellige muzikale afsluiting van de dag.
Je bent van harte welkom en de toegang is gratis!

Programma Midi Zinnenprikkels 4 maart 2011:
10.00 – 10.30 uur: Ontvangst met koffie/thee

Tijden; Workshop; Workshopleider; Zaal

10.30 -12.00 uur Zingeving door Ginger van Toor (hout 1)
10.30 -12.00 uur Energiewerk door Marjan Postma (klussenbus)
10.30 -12.00 uur Tai Chi door Marcela Astete (boven)
10.30 -12.00 uur Klankentijd door Benny Hopkinson (creatief)

12.00 -13.00 uur Gratis Lunch Soep / broodjes (lunchroom)
12.30 -12.40 uur Opening expositie van Frank Moritz door Jim Clewell

13.00 -14.30 uur Geluk door Gabriëlle van Brussel (hout 1)
13.00 -14.30 uur Mantrazang door Aukje Stoffele (klussenbus)
13.00 -14.30 uur Dansen met je draak door Vera Croese (boven)
13.00 -14.30 uur Dromen en wensen door Nanja van van de Vijver (creatief)

14.30 -16.00 uur Gezellig samenzijn hapje drankje en live muziek

Informatie Zinnenprikkels Nieuwegein
Gabriëlle van Brussel, T 06 24 73 64 86
Aanmelden wordt aanbevolen bij Bureau Herstel SBWU.
Email: herstel@sbwu.nl, T 030 236 10 88

Werkgroep ZIP / Bureau Herstel SBWU
Furkaplateau 15
3524 ZH UTRECHT

Expositie Frank Moritz
Op de locatie Altrecht Talent Nieuwegein exposeert SBWU-cliënt Frank Moritz de resultaten van zijn eerste voorzichtige schreden op het kunstenaarspad. Moritz’ gouaches kenmerken zich door een bonte kleurkeuze en scherp uitgesneden contouren die doen denken aan de
Pop-Art van Andy Warhol, Tom Wesselman en Roy Lichtenstein. De expositie wordt op 4 maart 2011 door Jim Clewell geopendom 12.30 uur en zal te bekijken zijn tot begin april 2011. Frank Moritz is de grafisch ontwerper voor Zinnenprikkels.
Jim Clewell is persoonlijk begeleider bij locatie de Pauw van de SBWU.

Locatie Altrecht Talent Nieuwegein
Vredebestlaan 23
3431 CG NIEUWEGEIN

Zinnenprikkels, voor iedereen toegankelijk
Alle zinnenprikkelsactiviteiten zijn voor iedereen toegankelijk en gratis. Alleen voor de maaltijd in Kopi Susu en de lunch in Nieuwegein zal een kleine bijdrage worden gevraagd. De uitgebreide folder met het complete programma is inmiddels beschikbaar.
Kom gerust een kijkje nemen bij één van onze workshops of loop gewoon eens bij het avondprogramma binnen. Je bent van harte welkom!

programma Zinnenprikkels Utrecht februari locatie Kopi Susu

2011-02-18T21:54:00.008+01:00

grafisch ontwerp Zinnenprikkels:
Frank Moritz

Programma Zinnenprikkels
UTRECHT Kopi Susu februari 2011

Klik hier naar de digitale versie van het februari programma Zinnenprikkels

15.00 – 15.30 uur:
Ontvangst met koffie/thee en gitaar
kosten geen

7 februari 2011
15.30 – 17.00 uur
Mantrazang door Linda Griffioen
17.00 - 19.00 uur
Eetclub tegen kostprijs
19.00 - 21.30 uur
Spiritueel Theehuis door aanwezige deelnemers

14 februari 2011
15.30 – 17.00 uur
Valentijns Geluk door Gabriëlle van Brussel
17.00 - 19.00 uur
Eetclub tegen kostprijs
19.30 - 21.00
De papieren tijger door Gabriëlle van Brussel
19.00 - 21.00 uur
Inloop Bureau Herstel door medewerk(st)ers Bureau Herstel

21 februari 2011
15.30 – 17.00 uur
Ontdek je talent I door Margreet van Vliet
17.00 - 19.00 uur
Eetclub tegen kostprijs
19.30 - 21.30
Spiritueel Theehuis door de deelnemers

28 februari 2011
15.30 – 17.00 uur
Ontdek je talent II door Margreet van Vliet
17.00 - 19.00 uur
Eetclub tegen kostprijs
19.00 - 21.00 uur
Bronnen van inspiratie door Christine Quispel
19.00 - 21.00 uur
Inloop Bureau Herstel door medewerk(st)ers Bureau Herstel

7 maart 2011
15.30 – 17.00 uur
Dromen en Wensen door Gabriëlle van Brussel
17.00 - 19.00 uur
Eetclub tegen kostprijs
19.00 - 21.30 uur
Spiritueel Theehuis door de deelnemers

Omschrijving nieuwe workshop Bronnen van inspiratie
door Christine Quispel
Om inspiratie op te doen kunnen we putten uit verschillende soorten bronnen. Allereerst putten we uit bronnen buiten ons, zoals andere mensen, de natuur of kunst. We kunnen ook putten uit bronnen in onszelf, uit delen van onszelf die innerlijke wijsheid bevatten. En tenslotte kunnen we putten uit ons eigen levensverhaal om inspiratie op te doen. In deze worshop zullen we aan de hand van schrijfoefeningen, geleide meditatie en dialogen met de dingen om ons heen deze bronnen van inspiratie verkennen.

Informatie Zinnenprikkels
Aanmelden wordt aanbevolen bij Bureau Herstel SBWU.
Email: herstel@sbwu.nl, T 030 236 10 88

Kopi Susu
Iedere maandagmiddag en maandag avond zijn er in Kopi Susu activiteiten rondom het thema "zingeving" en "spiritualiteit" onder de paraplu van Zinnenprikkels.

Kopi Susu bevindt zich in het hart van Lombok aan de J.P Coenstraat 69, op de hoek met de Kanaalstraat. Het café is gevestigd in het voormalige pand van kruidenier De Gruyter. De oude tegeltableaus aan de wanden herinneren nog aan deze tijd, maar verder is Kopi Susu ingericht als een gezellig bruin café. De ruimte wordt ook gebruikt voor wisselende exposities. Achterin de zaak is een ontmoetingsruimte die gebruikt wordt voor vergaderingen en nu dus ook voor activiteiten van de SBWU vanuit Zinnenprikkels en Bureau Herstel.

Locatie cultureel buurtcafé Kopi Susu
J.P. Coenstraat 69
3531 EP Utrecht

Zinnenprikkels, voor iedereen toegankelijk
Alle zinnenprikkelsactiviteiten zijn voor iedereen toegankelijk en gratis. Alleen voor de maaltijd in Kopi Susu zal een kleine bijdrage worden gevraagd. De uitgebreide folder met het complete programma is inmiddels beschikbaar
Kom gerust een kijkje nemen bij één van onze workshops of loop gewoon eens bij het avondprogramma binnen. Je bent van harte welkom!

Programma gratis workshops Zinnenprikkels Lazuli februari 2011

2011-02-12T12:51:00.013+01:00

grafisch ontwerp Zinnenprikkels:
Frank Moritz

Programma Zinnenprikkels
UTRECHT Lazuli februari 2011

13.10 – 13.30 uur:
Ontvangst met koffie/thee, kosten geen

7 februari 2011
13.30 – 15.00 uur
Speksteen bewerken door Irma Schepers-Luken
15.30 – 17.00 uur
Gedichten schrijven door Mieke Jansen

14 februari 2011
13.30 – 15.00 uur
Energiewerk door Marjan Postma
15.30 – 17.00 uur
Actief Bewegen door Ginger van Toor

21 februari 2011 Valt uit i.v.m.voorjaarsvakantie

28 februari 2011
13.30 – 15.00 uur
Zingeving door Ginger van Toor
15.30 – 17.00 uur
Bronnen van Steun door Ingrid Correljé

7 maart 2011
13.30 – 15.00 uur
Mandela’s tekenen door Ineke van Ewijk
15.30 – 17.00 uur
Schilderen en Creatief door Ingrid Uitterdijk

Informatie
Aanmelden wordt aanbevolen bij Bureau Herstel SBWU.
Uitgebreide informatie op: www.herstel.org
Email: herstel@sbwu.nl, T 030 236 10 88

Lazuli
Net als in 2010 worden er iedere maandagmiddag twee Zinnenprikkels workshops aangeboden in de sfeervolle werfkelder van Lazuli, een prettige, sfeervolle ruimte in het centrum van Utrecht.

Locatie Lazuli
Oudegracht 243 aan de werf
(trapje af, naar de gracht)
3511 NL Utrecht

Zinnenprikkels, voor iedereen toegankelijk
Alle zinnenprikkelsactiviteiten zijn voor iedereen toegankelijk en gratis. Alleen voor de maaltijd in Kopi Susu zal een kleine bijdrage worden gevraagd. De uitgebreide folder met het complete programma is inmiddels beschikbaar
Kom gerust een kijkje nemen bij één van onze workshops of loop gewoon eens bij het avondprogramma binnen. Je bent van harte welkom!

Beschrijving workshops in de reeks Zinnenprikkels maandag 17 januari 2011

2011-01-13T12:05:00.005+01:00

Maandag 17 januari 2011, aanvang: 13.30 uur, kosten: geen
Lokatie Lazuli, Oudegracht 243 aan de Werf Utrecht

Energiewerk door Angelique van der Zijden
In deze workshop met het energiewerk zullen we behalve meditaties, ook fysieke en creatieve oefeningen doen zoals bijvoorbeeld tekenen.
Deze workshop is voor iedereen die (meer) bewustzijn over zichzelf willen krijgen.
Door inzicht te krijgen hoe je eigen energie werkt, vergroot je de innerlijke rust en je levenskracht. Tijdens de workshop kunt u vragen stellen en ervaringen delen.

Maandag 17 januari 2011, aanvang: 15.30 uur, kosten: geen
Lokatie Lazuli, Oudegracht 243 aan de Werf Utrecht

Workshop (Intuïtief) Schilderen/Tekenen door Ingrid Uitterdijk
Intuïtief schilderen is schilderen vanuit jouw gevoel.

In een moment even helemaal voor jezelf zul je je heerlijk ontspannen voelen.
Niets moet, alles mag en kan. Zo vrij als een kind.
Zo zul je na een tijdje leren om het idee “Dat kan ik niet!” van je af te schudden.
Ervaring heb je echt niet nodig! (Ook niet bij schilderen naar waarneming of in opdracht.)
Door intuïtief te schilderen geef je je innerlijke zelf, jouw emoties, dat wat jouw bezighoudt bewust of onbewust de ruimte om zich een weg naar buiten te banen.
Dit gaat als het ware vanzelf. Dat zul je wel merken.
In deze workshop is ook de gelegenheid om te schilderen/tekenen naar waarneming danwel realistisch, surrealistisch, impressionistisch of abstract.
Naschilderen doe je van bijv. een ansichtkaart, foto of stilleven. Voorbeelden zijn aanwezig, maar die mag je zelf ook meenemen.
Ook kun je in opdracht schilderen met verschillende materialen en technieken.
Wat jíj wilt! Ondertussen sta ik klaar met raad en daad.

Maandag 17 januari 2011, aanvang: 15.30 uur, kosten: geen
Lokatie Kopi Susu, J.P. Coenstraat 69, 3531 EP Utrecht

Spiritualiteit door Mickal Weggelaar

Spiritualiteit gaat over de diepere laag van ons leven. Het gaat over onze drijfveren, inspiratiebronnen, geloof en betekenisgeving. Het gaat over de ‘grote vragen’ maar ook over onze ervaringen en keuzes in het alledaags bestaan. Door het opzoeken van de stilte in ons binnenste en het delen van inzichten kunnen we ons steeds bewuster worden van deze spirituele dimensie in onszelf. Veel mensen hebben baat bij een spiritueel leven omdat het hen vervult, ondanks de soms moeilijke situaties en de kwetsbaarheden waar we mee geconfronteerd worden. Tijdens de workshop willen we thema’s naar voren brengen die ons allemaal aangaan, zodat we inzichten en ervaringen kunnen delen en elkaar kunnen inspireren

De volgende thema’s komen daarbij aan bod:
• Ruimte en tijd maken voor spirituele ontwikkeling of bewustwording
• Hoe spiritualiteit kan helpen in lastige situaties
• Balans vinden tussen binnen en buitenwereld
• Het maken van keuzes
• Betekenis en zingeving

Maandag 17 januari 2011, aanvang: 17.00 uur, kosten: € 5,==
Lokatie Kopi Susu, J.P. Coenstraat 69, 3531 EP Utrecht

Eetclub (samen eten en in overleg samen koken)

Maandag 17 januari 2011, aanvang: 19.00 uur, geen
Lokatie Kopi Susu, J.P. Coenstraat 69, 3531 EP Utrecht

Spiritueel Theehuis
samen met anderen praten over zingeving, spiritualiteit en filosofie

Informatie en aanmelden:
Werkgroep ZIP SBWU
Bureau Herstel

T: 030 - 236 10 88
E: herstel@sbwu.nl

Workshops in de reeks Zinnenprikkels op de maandagmiddag in Lazuli.

2011-01-09T09:30:00.005+01:00

Zinnenprikkels Lazuli Utrecht op de maandagmiddag!

10 januari 2011.
Tijd; 13.30-15.00; Actief bewegen door Ginger van Toor
Tijd; 15.30-17.00; Zen Meditatie door Dineke van der Most en Esther van Bokhorst

17 januari 2011;
Tijd; 13.30-15.00; Energiewerken door Angelique van der Zijden
Tijd; 15.30-17.00; Schilderen & creatief door Ingrid Uitterdijk

24 januari 2011.
Tijd; 13.30-15.00; Tai Chi door Marchella Astete
Tijd; 15.30-17.00; Klankentijd door Benny Hopkinson

31 januari 2011.
Tijd; 13.30-15.00; Dansen met je draak door Vera Croese
Tijd; 15.30-17.00; Buikdansen door Margriet van Griensven

lokatie:
Lazuli
Werfkelder (trapje af naar de gracht)
Oudegracht 243
3511 NL UTRECHT

Informatie en aanmelden:
Werkgroep ZIP SBWU
Bureau Herstel
T: 030 - 236 10 88
E: herstel@sbwu.nl

Downloaden folder Zinnenprikkels januari 2011

Toegang: gratis
Aanmelden: (vooraf) gewenst

Programma Zinnenprikkels op de maandag in Kopi Susu Utrecht Lombok

2011-01-06T14:35:00.006+01:00

Op de maandagmiddag worden er in de reeks Zinnenprikkels naast workshops in Lazuli Utrecht tevens workshops aangeboden in cultureel buurtcafé Kopi Susu Utrecht Lombok.

10 januari 2011
15.30-17.00 uur Ontdek je talent door Margreet van Vliet
17.00-19.00 uur Eetclub
19.00-21.00 uur Try-out Mantrazang met gitaar en sitar
door Linda Griffioen
Inloop Bureau Herstel door medewerkers Bureau Herstel

17 januari 2011
15.30-17.00 uur Spiritualiteit & Filosofie door Mickal Weggelaar
17.00-19.00 uur Eetclub
19.00-21.30 uur Spiritueel theehuis door de aanwezige deelnemers

24 januari 2011
15.30-17.00 uur Geluk door Gabriëlle van Brussel
17.00-19.00 uur Eetclub
19.00-21.00 uur Bronnen van steun door Ingrid Correljé
Inloop Bureau Herstel door medewerkers Bureau Herstel

31 januari 2011
15.30-17.00 uur Helen door Delen door Nanja van de Vijver
17.00-19.00 uur Eetclub
19.00-21.30 uur Spiritueel theehuis door de aanwezige deelnemers

Lokatie:
Cultureel buurtcafé Kopi Susu
J.P. Coenstraat 69
3531 EP UTRECHT Lombok

Informatie:
Werkgroep ZIP SBWU
Bureau Herstel
T: 030 - 236 1088
E: herstel@sbwu.nl

Kosten: toegang gratis

Bijzonderheden:
Het programma voor februari 2011 tot en met juni 2011 zal eind januari bekend worden gemaakt.

Kick Off Zinnenprikkels op maandag 3 januari 2011 in Kopi Susu Utrecht Lombok

2011-01-02T08:51:00.005+01:00

Uitnodiging!

Kick Off Zinnenprikkels januari 2011

Kick Off Zinnenprikkels 2011 op maandag 3 januari van 13.30 uur tot 17.00 uur

Een gezellig samenzijn met een hapje en een drankje en korte presentaties van workshops

Lokatie:
cultureel café Kopi Susu
J.P. Coenstraat 69
3531 EP UTRECHT Lombok

Entree: gratis

Vanaf 10 januari 2011 op de maandagmiddag nu naast Lazuli Utrecht (vanaf 13.10) ook workshops (vanaf 15.00 uur) in Lombok Utrecht

!Het avondprogramma van Zinnenprikkels en bureau Herstel wordt verplaatst van Lazuli naar Kopi Susu per 10 januari 2011!
Zoals het Spiritueel Theehuis en de inloop- en thema avonden.

Downloaden folder Zinnenprikkels januari 2011

Informatie:
Werkgroep ZIP SBWU
Bureau Herstel
T: 030 - 236 10 88
E: herstel@sbwu.nl

Aanmelden per email of telefoon wordt op prijs gesteld.

Studiedagen Herstel 2011 in Utrecht

2010-12-23T11:59:00.003+01:00

Studiedagen
Een studiedag Herstel is voor cliënten van de SBWU en hun begeleiders die willen leren wat de betekenis is van het begrip Herstel en hoe je daar in een hulpverleningsrelatie samen aan kunt werken.

Enkele docenten, meestal ervaringsdeskundigen van het HEE-team, vertellen over hun eigen herstelproces en over de rol van hulpverleners daarin. Op diverse manieren worden deelnemers, zowel cliënten als begeleiders, uitgenodigd om over hun eigen herstelervaringen te vertellen. De bedoeling van deze studiedag is vooral ook, dat begeleiders en cliënten met elkaar in gesprek komen.

De studiedag Herstel heeft het karakter van een workshop. Naast het luisteren naar ervaringsverhalen, is er ruimte voor onderlinge dialoog en actieve inbreng van de deelnemers. Ook in 2010 staan er weer een aantal van deze studiedagen gepland.

Herstel
Als cliënt met psychische of verslavingsproblemen weet je hoe moeilijk het kan zijn om je leven vorm te geven zoals je eigenlijk zou willen. Eén van de manieren om daar mee om te gaan is werken aan herstel. Herstel is niet hetzelfde als genezing, maar betekent(leren) zien waar je kwetsbaarheden en talenten liggen. Herstellen betekent je eigen weg vinden, grip krijgen op je kwetsbaarheden en je leven in eigen hand nemen.
Bij herstel ligt de aandacht niet bij je ziekte en ‘patiënt zijn’, maar bij je mogelijkheden en bij actief zijn in je eigen leven. Binnen de (O)GGZ én daarbuiten.
Studiedag Herstel.
Deze dag is bedoeld voor mensen die langdurig te maken hebben met psychische of verslavingsproblemen, maar ook voor hun begeleiders.
Op de studiedag komt aan de orde wat de betekenis is van het begrip ‘herstel’. Enkele cliënten vertellen over hun eigen herstelproces en over de rol van begeleiders daarin.
Daarnaast brengen deelnemers in wat herstel voor hen betekent.
De studiedag heeft het karakter van een workshop.
Naast ervaringsverhalen is er ruimte voor dialoog en voor jouw actieve deelname en inbreng.

Praktische informatie
Deelname is gratis. De SBWU verzorgt de koffie, thee en de lunch.
Aan cliënten vragen we hun begeleider mee te nemen.
Begeleiders kunnen alleen deelnemen samen met hun cliënt.
Er is plaats voor 16 deelnemers per studiedag.
De studiedag wordt gehouden op het Centraal Bureau van de SBWU

Programma

09.45 uur Welkom
10.00 uur Opening en kennismaking
11.00 uur Pauze
11.15 uur Ervaringsverhaal: De betekenis van Herstel
12.15 uur Lunch
13.00 uur Kennismakingsspel
13.45 uur Ervaringsverhaal: Hoe kan een hulpverlener jouw herstelproces ondersteunen?
14.15 uur Pauze
14.30 uur Aan de slag met Herstel
15.30 uur Evaluatie van de dag
15.45 uur Afsluiting

Adres:
Furkaplateau 15
3524 ZH Utrecht
Het Centraal Bureau ligt tegenover NS station
Utrecht Lunetten en is ook bereikbaar met buslijn 1
en 8, richting Lunetten.

Data in 2011:
Woensdag 9 februari 2011 (Centraal Bureau SBWU, 1e etage, zaal Noord-Amerika)
Dinsdag 17 mei 2011 (Centraal Bureau SBWU, 1e etage, zaal Afrika)
Woensdag 14 september 2011 (Centraal Bureau SBWU, 1e etage, zaal Afrika)
Woensdag 23 november 2011 (Centraal Bureau SBWU, 1e etage, zaal Afrika)

Elkaar ontmoeten in Kopi Susu kerstavond- nacht 2010, Utrecht Lombok

2010-12-19T16:44:00.006+01:00

Kerstavond 24 december 2010 vertrekt om 23:21 de laatste trein naar treinstation Zwolle (aankomst op spoor 3 om 0:14 uur) vanaf treinstation Centraal Utrecht op spoor 14a. Kerstavond een avond met familie en vrienden en/of met je medemens.
Samen kerstavond en kerstnacht beleven kan dit jaar ook weer bij cultureel café Kopi Susu in Lombok Utrecht. Een ontspannende avond met spelletjes, ongedwongen praten met elkaar, elkaar ontmoeten voor of na de kerstmis, samen sjoelen of andere spelletjes spelen in de sfeervolle ruimte van Kopi Susu. Genieten van een lekker hapje of een broodje is deze bijzondere avond voor rekening van de kerstman. De drankjes zijn voor eigen rekening. Muzikanten (singer- songwriters) en entertainers uit Lombok Utrecht zijn van harte welkom om hun steentje akoestisch vrijwillig bij te dragen aan deze kerstnacht 2010 in Lombok Utrecht. De avond wordt mogelijk gemaakt door veel vrijwilligers om elkaar te ontmoeten i.s.m. het samenwerkingsverband van Kopi Susu.

lokatie:
Cultureel Café Kopi Susu
J.P. Coenstraat 69
3531 EP UTRECHT

Samen Muziek Maken Utrecht is bereid gevonden zo mogelijk en gewenst een aantal korte singer songwriters sets voor haar rekening te nemen als afwisseling van de leuke spelletjes en andere gezellige ontmoetings programma onderdelen.

Nog meer cultuur in Utrecht Lombok bij Kopi Susu

2010-12-07T19:00:00.008+01:00

Foto's Omniafausta Grafisch Ontwerpers.
Het buurtcafé Kopi Susu aan de Utrechtse Kanaalstraat houdt haar deuren open. Door een samenwerkingsverband met de Stichting Beschermende Woonvormen Utrecht (SBWU) is de financiële positie van Kopi Susu veilig gesteld.
De wijkbewoners van Lombok waren al gewend geraakt aan de posters ‘te huur’ op de ramen van Kopi Susu op de hoek van de J.P. Coenstraat en de Kanaalstraat. Het buurtcafé kampte met financiële problemen en sluiting was inmiddels aangekondigd. Daarmee zou Lombok een belangrijke ontmoetingsplaats verliezen waar buurtbewoners en winkelend publiek binnenkwamen voor koffie en een praatje.
”Het tij kon gekeerd worden toen we een duurzame samenwerkingspartner vonden in de SBWU, dat gaf voldoende basis om door te gaan”, vertelt Menno van Piggelen, bestuurslid van overkoepelende vereniging Het Werktuig.” De SBWU zal gebruik maken van het café en bijbehorende ontmoetingsruimte voor activiteiten als workshops, een spiritueel theehuis en ontmoetingsavonden. “Het wijkgerichte karakter van Kopi Susu gaat daarmee niet verloren, maar wordt juist aangevuld door deze activiteiten die voor iedereen toegankelijk zijn, aldus van Piggelen. “Onze horecafunctie en de mogelijkheid voor buurtbewoners exposities te houden of de vergaderruimte te gebruiken blijft gewoon bestaan.”

Kopi Susu is gevestigd in de voormalige kruidenierszaak De Gruyter aan de Kanaalstraat in de Utrechtse wijk Lombok. De authentieke tegeltableaus die herinneren aan deze tijd zijn bewaard gebleven, maar verder heeft Kopi Susu de sfeer van een gezellig buurtcafé. De eenvoudige menukaart heeft een eerlijk en duurzaam karakter. Van Piggelen: “Onze wortels liggen in Lombok. De kaas en bio-ham komen van de Iraanse kaasboer, de winkeliersvereniging komt er regelmatig bijeen, de buren komen koffie drinken en je kunt vanuit het café een gps-tour lopen die de Nederlandse (koloniale) geschiedenis van de straatnamen van de wijk Lombok verteld. De inbreng van de SBWU is een welkome aanvulling op ons brede aanbod met voor ieder wat wils.”

Waar komt de naam "Kopi Susu" vandaan?
Door Endie van Binsbergen, wijkbewoonster sinds 1987 en gespecialiseerd in geschiedenis en mensenrechten, Indonesië en Oost Timor

Net als de meeste straatnamen in deze wijk, komt de naam Kopi Susu uit de voormalige kolonie Nederlandsch-Indië, het huidige Indonesië. Het betekent koffie met melk.

Kopi Susu heeft in de Indonesische taal echter nog een andere betekenis. Het is een koosnaam voor kinderen uit een gemengd huwelijk, met een Indonesische ouder (koffie) en een Nederlandse ouder (melk). Een mengelmoes dus, zoals ook de wijk Lombok al tientallen jaren een mengelmoes van culturen is.
Koffie was één van de vele producten waarvoor de Nederlandse Koopvaardijschepen naar "de Oost" trokken en er hun handelsposten oprichtten. In ons land verrezen de grutterswinkels, waar de koloniale heerlijkheden te koop werden aangeboden. De fraaie tegeltableaus getuigen nog van de tijd dat in dit pand De Gruyter was gevestigd.

Adresgegevens Kopi Susu
J.P. Coenstraat 69
3531 EP UTRECHT
Telefoon 030 – 89 00 663

Cursus werken met eigen ervaring in Utrecht

2010-11-30T10:40:00.004+01:00

Je eigen ervaring inzetten!
Mensen die bekend zijn met psychiatrische of verslavingsproblemen staan voor
de taak hun leven opnieuw vorm te geven. De weg naar herstel verloopt voor ieder
mens anders en is er één van vallen en opstaan.
Gedurende hun herstelproces ontwikkelen mensen een eigen deskundigheid over
hun leven. Ze leren wat ze op verschillende momenten nodig hebben en vinden
hun eigen manieren om zich staande te houden. Het is mogelijk deze kennis (leerervaringen)actief in te zetten in (vrijwilligers)werk.
Om je eigen ervaringen functioneel te kunnen gebruiken is de cursus ‘Werken met eigen ervaring’ ontwikkeld.
Inhoud cursus
De cursus wordt gegeven door een groep ervaringsdeskundigen. In de bijeenkomsten
leer jij je eigen ervaringen te gebruiken om anderen te ondersteunen. Dit kan
bijvoorbeeld door je als voorlichter, trainer of lid van een cliëntenraad in te zetten. Of door mee te werken aan cliëntgestuurde initiatieven.
De cursus is opgebouwd uit drie blokken van in totaal twaalf lessen.
In het eerste blok staat het ‘eigen verhaal’ centraal. Samen met de andere deelnemers
wissel jij je ervaringen als cliënt uit om ervaringskennis op te bouwen.
Het tweede blok is gericht op werksituaties. Voor deze lessen zijn ervaringsdeskundige gastdocenten uitgenodigd om over hun eigen werk te vertellen.
Hierdoor krijg je inzicht in wat het werken als ervaringsdeskundige inhoudt.
In het derde blok worden vaardigheden geoefend die nodig zijn om te werken
vanuit eigen ervaringen.
Voorafgaand aan de cursus is er een informatiebijeenkomst. Hierin vertellen we wat
we van je deelname verwachten en kijken we naar jouw wensen m.b.t. de cursus. Op
basis daarvan we beslissen we in onderling overleg of de cursus voor jou geschikt
is.

Praktische informatie:
Datums:
Dinsdag 11 januari 2011
09.30 uur tot 12.30 uur informatiebijeenkomst

Les 1 t/m les 11
Dinsdagen in Januari 2011
09.30 uur tot 12.30 uur ( 18 en 25 januari)
Dinsdagen in Februari 2011
09.30 uur tot 12.30 uur (1 , 8 , 15 en 22 februari 2011)
Dinsdagen in Maart 2011
09.30 uur tot 12.30 uur (1 , 8 , 15 , 22 en 29 maart)
Dinsdag in April 2011
09.30 uur tot 12.30 uur (5 april) laatste bijeenkomst.

De cursus start dinsdagochtend 11 januari 2011 met een informatie bijeenkomst.
en bestaat uit totaal twaalf wekelijkse bijeenkomsten van drie uur.

Kosten:
Er zijn geen kosten aan verbonden.
Doelgroep:
Cliënten van de SBWU krijgen voorrang bij de inschrijvingen.

Waar wordt de cursus gehouden:
Centraal Bureau SBWU
Furkaplateau 15
3524 ZH UTRECHT (Lunetten)

Wil je meer weten over de cursus of wil je jezelf aanmelden?
Neem dan gerust contact met ons op.
Bureau Herstel
Furkaplateau 15
3524 ZH Utrecht
T (030) 236 10 88
E herstel@sbwu.nl

Thema avonden Herstel en Ervaringsdeskundigheid in Utrecht

2010-11-04T16:19:00.004+01:00

Herstel en ervaringsdeskundigheid
De thema’s voor de inloop van Bureau herstel op 8 en 22 november in Utrecht

8 november 2010: Herstel

Herstel staat voor het persoonlijk proces richting ‘leven voorbij je beperkingen’. Mooie woorden, maar wat betekent dat voor jou? Wat betekent herstel voor jouw leven? Tijdens de inloop op 8 november staat het thema herstel centraal. Er zal informatie worden gegeven over hoe wij bij Bureau Herstel denken over de zorg bij de SBWU, maar vooral zal er interactie zijn over wat herstel voor iedereen persoonlijk betekent. Herstellen doe je zelf, maar niemand doet dat alleen. Veel mensen hebben behoefte aan steun. Die steun kan uit van alles gehaald worden. Uit de relatie met vrienden, familie, huisdieren en zelfs spullen. Een deel van de steun halen veel mensen ook uit hulpverlening. Daarom zal tijdens de inloop ook de vraag besproken worden: Waar halen we kracht en energie uit en op welke manier kan de hulpverlening ons herstelproces ondersteunen?

22 november 2010: Ervaringsdeskundigheid

Het gebruik maken van ervaringen van cliënten zelf wordt met de dag populairder. Zo worden mensen uitgenodigd om te vertellen over hun psychiatrische aandoeningen en het herstellen hiervan. Eigen ervaringen blijken een krachtig middel te zijn zowel voor de empowerment van medecliënten alsook als bron van inspiratie voor medewerkers en organisaties om de zorg te verbeteren. Maar het is niet enkel goud dat er blinkt. Lang niet iedereen binnen de zorg zit te wachten op mondige cliënten. Daarnaast is lang niet iedereen het met elkaar eens over hoe die eigen ervaringen in te zetten. Wat vraagt het van iemand nog meer, naast het hebben van cliëntervaring, om het verhaal over te brengen?
Graag gaan we met jullie in gesprek over wat jij onder ervaringsdeskundigheid verstaat. Is ervaringsdeskundigheid hetzelfde als cliëntervaring? Wat verteld herstel en empowerment ons over het inzetten van ervaringsdeskundigheid? Kun je die begrippen van elkaar los zien of horen zij bij elkaar?
Heb jij behoefte om hierover verder te praten dan ben je van harte welkom!

Waar:
Lazuli
Oudegracht 243
Utrecht

Wanneer: 8 November en 22 november
Aanvang: 19 uur
Einde: 21 uur
Toegang: gratis
Aanmelden: gewenst per email herstel@sbwu.nl
telefoon 030 – 236 10 88 (bureau herstel SBWU)

Mega Zinnenprikkels Utrecht 20 10 2010

2010-09-27T21:41:00.014+02:00

Mega Zinnenprikkels 20 10 2010 bruist!
Onderaan dit bericht is het volledige programma en het inschrijfformulier te downloaden.

In het volgende filmpje krijg je een voorproefje van de muzikale kwaliteiten van de singer song writers. Genieten mag!

Dat Zinnenprikkels Utrecht bruist van de energie blijkt wel uit de 2010 editie van Mega Zinnenprikkels die evenals vorig jaar wordt gehouden in sociaal cultureel centrum De Musketon in Utrecht Lunetten, op de woensdag in de herfstvakantie (regio Utrecht). Dit jaar op de enigszins magische datum 20 10 2010, woensdag 20 oktober 2010 van 10.00 uur tot 21.00 uur. Dat de eindtijd niet de magische waarde heeft van 20.00 uur komt waarschijnlijk door het vertrouwen in de toekomst. De woensdag in de herfstvakantie (regio Utrecht) van volgend jaar, in het jaar 2011.
De woensdag in de herfstvakantie (regio Utrecht) blijkt op grond van de wapenfeiten langzaam aan Mega Zinnenprikkels dag te worden.
Dit jaar prijken er verspreid over 4 workshoprondes zo’n 20 verschillende workshops op het programma. Met workshops als Tai Chi, Klankschalen, Sieraden Maken, Mindfulness en heel veel andere. Een programma voor ieder wat wils. Voor de luisteraar van de interactie en/of de klank- en muziekliefhebber maar ook voor de deelnemer aan de interactie. En dat is nog niet alles. Een expositie van grafisch werk van Frank Moritz wordt geopend door kunstschilder Maurits Beenackers. Een smakelijke lunch (soep en broodjes) zal de inwendige mens gratis versterken.
In de pauzes is er muzikale omlijsting vormgegeven door leden van “samen muziek maken Utrecht”. Rond het avondeten wordt er tegen kostprijs een rijk gevarieerd culinair buffet opgediend in de De Musketon.
Als klap op de vuurpijl kan er vanaf de klok van half zes genoten worden van gratis optredens van verschillende singer songwriters die onder de naam Unidentified XX hun muzikale krachten bundelen en van SilenS, een swing- en rockband. Beide groepen komen voort uit “samen muziek maken Utrecht”, een initiatief van de SBWU, muzikaal vormgegeven en gedragen door de deelnemende leden.

Nieuwsgierig geworden.
Het volledig te downloaden programma wordt prijsgegeven op deze website, op het world wide web en middels een programma boekje onderaan dit bericht.

Voor het aanvragen van een programmaboekje kun je een mailtje sturen naar herstel@sbwu.nl onder vermelding van je naam adres postcode en woonplaats.

Het programma op hoofdlijnen van de Mega Zinnenprikkels editie 20 10 20 10.

10.00 – 10.15 uur Ontvangst met koffie / thee

10.15 – 10.30 uur Centrale aftrap Theaterzaal

10.30 – 11.45 uur Workshopronde I met 7 verschillende workshops

11.45 – 13.00 uur Pauze, informatiemarkt, lifemuziek
Soep en broodjes (gratis wel even opgeven) in de Centrale ruimte

12.45 uur Opening expositie Frank Moritz
Door Maurits Beenackers Centrale ruimte

13.00 – 14.15 uur Workshopronde II met 12 verschillende workshops

14.15 – 14.30 uur pauze met koffie / thee in de Centrale ruimte

14.30 – 15.45 uur Workshopronde III met 10 verschillende workshops

15.45 – 16.00 uur pauze met koffie / thee in de Centrale ruimte

16.00 – 17.15 uur Workshopronde IV met 10 verschillende workshops

17.15 – 17.30 uur pauze met koffie / thee

17.30 – 18.45 uur Eetcafé buffet in de Theaterzaal en foyer
Een Gevarieerd culinair buffet
Met muzikale omlijsting
Eigen bijdrage € 4,20 of € 2,50 U-pas
(wel even opgeven)

17.30 – 21.00 Doorlopend live optredens in de Theaterzaal
singer / songwriters Unidentified XX
swing- en rockband SilenS
Toegang gratis (bij voorkeur van te voren opgeven)

Downloaden programma Mega Zinnenprikkels 2010
folder Mega Zinnenprikkels 2010
Downloaden inschrijfformulier Mega Zinnenprikkels 2010
Inschrijfformulier Mega Zinnenprikkels 2010

Informatie:
Mega Zinnenprikkels
werkgroep ZIP SBWU
Bureau Herstel SBWU
email: herstel@sbwu.nl
telefoon: 030 - 236 10 88

Spiritueel Theehuis 1e en 3e maandag van de maand.

2010-09-16T14:13:00.006+02:00

Spiritueel Theehuis
Het spiritueel theehuis is een ontmoetingsplaats voor mensen die het interessant
en leuk vinden te praten met anderen over zingeving. De ontmoetingsplek in
Utrecht voor Spiritualiteit en Filosofie, het delen van wereldbeschouwingen en het
samen zoeken naar- en delen van zingeving.
De bijeenkomsten zijn laagdrempelig en vrijblijvend. Iedereen is welkom en samen
wordt steeds bepaald waar het gesprek over zal gaan. Dat kan zelfs gaan over niets
of juist over van alles en nog wat tegelijk. De nadruk ligt op het elkaar ontmoeten
in een sfeervolle en gezellige ruimte.
Ben je geïnteresseerd, kom dan langs.

Het spiritueel theehuis is vanaf 6 september geopend op de 1e en de 3e maandagavond
van de maand van 19.00 uur tot 21.30 uur.
Locatie: de bovenruimte van Lazuli, Oudegracht 243 te Utrecht.